Zagreb del 1
Nu är vi framme i Zagreb och förbereder oss för U23 EM! Vi har redan spenderat våran första natt på I Hotel och det har fungerat bra. Jämför vi med förra årets U23 EM i Moskva så är det riktigt bra :)
Jag och Fredrik sitter och tar oss en kaffe nere i lobbyn och väntar på att vi ska åka ner till tävlingsplatsen och kika på våra landslags vänner när dom kör sina försök.
Våra tävlingar börjar inte föräns i morgon, då har vi försök på k1 200 och k2 200. Kl 16.50 och 17.55!
Nu tillbaka till kaffet! hörs i morgon!
Birre
Hemma efter en bra uppladdning i Blekinge
Nu är jag hemma igen efter en bra veckas uppladdning inför kommande event. På onsdag morgon tidigt åker jag iväg till Kroatien, Zagreb för att tävla på U23 EM. Jag kommer att köra både K1 och K2 tillsammans med Fredrik Schill.
Midsommar veckan har jag tillbringat tillsammans med min sambo Sara nere på familjens lantställe mellan Karlskrona och Kalmar. Det har varit mycket trevligt och en väldigt bra uppladdning inför U23 EM i veckan. Jag har sälvklart tränat, både i havet och i en liten "gjöl" i Lokala Torsås. Mycket bra snabbhetspass har jag fått in i denna lilla sjö.
Allt känns väldigt bra både i kroppen och i psyket. Vilket är väldigt viktigt för mig.
I morgon väntar ett lättare gymmpass som ska väcka kroppen en sista gång innan det är dags för avresa mot tävlingen.
Lite bilder ifrån vår lilla "sprintsjö"
Små varma sjöar har sina fördelar!
Birre
Fredag 17 juni
Idag har det varit lite segt i kroppen som tur var så har det varit halvdags vila. Dagen började med ett paddelpass, utållighet. Och resten av dagen har jag och Sara spenderat i Stockholm. käkat och shoppat lite.
När jag kom hem så hämtade jag ut mitt paket ifrån Proteinfabrikken.no nya prylar!
Tackar så mycket för det!
Aja nu är det fredagsmys! see ya!
Kan rekommendera Proteinpannkaka! mycket god!!
Sliten men "still going strong" :)
Ja sliten är jag men jag tränar på ändå. Har haft en halvddags vila på lite mer än en vecka, det känns i kroppen och på humöret. Men jag försöker ändå köra på hårt. Jag är i en sådan träningsperido nu så jag känner att jag måste. I morgon blir det dock en halv dags vila till och en välförkänt sådan.
Morgonen i morgon bjuder på Gym vilket känns som en lätt uppgift när man är sliten. Jag kan ibland tycka att ta mig ner till klubben för att paddla när jag är sliten kan vara jätte jobbigt men att gymma kan vara lite lättare, Psykiskt.
Några saker jag längtar till är först
- Midsommarfirandet i Karlskrona, Hulebäck
- Min beställning ifrån Proteinfabrikken.se som innehåller Proteinpannkaka!!
- U23 EM i Zagreb. det är lite drygt 2 veckor kvar. Ska köra K1 200 och K2 200m. Ska bli kul!
Aja nu tillbaka till tv:n :)
Birre
Bilder ifrån SN-Regattan i Nyköping
Hej!
Lägger ut några bilder ifrån Tävlingen som var i helgen!
Blev 2:a i detta loppet, ganska tajt som ni ser!
:)
Birre
Några veckor hemma
Nu är tävlingarna slut på ett tag. Och nu har jag några tävlings fria veckor framför mig.!
Just nu så har vi U23 läger här i vaxholm, skönt att det är hemma. Det kommer hålla på till måndag nästa vecka. Efter det så är det en vecka sen blir det karlskorna eller rättare sagt Hulebäck, och stugan.
Säsongen hittills har varit bra. I helgen var det en bra helg. Var 2:a på k1 200m och vann k2 200m tillsammans med Christian Svanqvist.
A det var allt för nu, Har vila fram till lunch i dag så nu ska jag tillbaka till soffan.!
see ya!
Birre
Done for the week
Sitteruppklädd inför en studentmottagning, Julia Stensils tar studenten i dag! Grattis.
gottar mig även att träningsveckan är slut och någon välbehövd vilodag börjar. I helgen är det tävling och jag känner mig mer laddad än någonsin. I helgen kommer det gå väldigt fort.
Jag har haft en bra träningsvecka hittills så hoppas den fotsätter lika bra nu. Och om den gör det så kommer formen att bli kanon.
Ikväll blir det också bio, Pirates of the caribbean 4! kul!
Aja back to.. yeah Nothing!
Erik
K2 bilder ifrån WC#3
Pic: Mother Kalf (Vår Holländska vän Vincent kalf, Mamma)
Thanks Vince!
